빨간 꽃감은 절대 그냥 먹으면 안됩니다(효능 그리고 주의사항)

꽃감은 호랑이도 무서워서 도망갔다는 우화가 나올정도로 맛있는 우리의 전통음식이지요

이 맛난 음식을 먹기전에 꼭 해야 하는 행동이 있는데요 

꽃감의 효능과 주의사항을 이야기 드린후 이부분을 자세히 이야기 드리겠습니다

 

꽃감의 효능

첫번째로 면역력을 강화시킵니다

 

많은 과일이 그렇듯이 곶감 역시 비타민C를 다량으로 가지고 있습니다.

이 비타민C가 외부 바이러스등에 면역력을 강화 시켜 준다고 합니다

감기등의 예방에 도움이 된다고 하니 매 환절기마다 감기로 고생하시는 분들은 적절하게 꽂감을 드시는것도 좋을듯 보이네요 그리고 곶감에 들었는 탄닌성분이 몸에 생길수 있는 염증등을 예방해준다고 하네요

 

두번째로 노화방지입니다.

 

비타민C가 다량 있다는것을 보고 어느정도 예상하신 분들도 있겠지만 피부노화 방지에 탁월한 효과가 있다고 합니다

피부의 탄력이나 주름등이 부쩍 는다고 생각하시는 분들은 꽂감 추천드려요

 

세번째로 기억력 증진입니다

 

신경전달 물질인 아세틸콜린을 우리 체내에 유지시킬수 있도록 꽂감이 도우미 역할을 한다고 합니다.

일흔이 넘어가시는 노인분들께는 씹어먹기 힘들지 않은 부드러운 꽂감을 드리는게 단맛도 느끼시면서 치매예방에도 도움이 되니 일석이조라 하겠네요

 

네번째로 남성의 정력 향상 입니다

 

곶감의 하얀 가루 성분이 정액의 생성을 도우는 성분이라고 합니다. 남성의 활력에 도움이 되는 성분이라하니 기진 맥진한 남편에게 간식거리로 주는것도 도움이 될듯 하네요

다섯번째로 기관지 질환에 탁월한 효과가 있습니다

 

주변에 잦은 기침으로 힘들어 하시는 분들이 있다면 곶감을 한번 선물해보세요

하얀 가루에 시설이라는 성분이 기침을 멎게 해주고 기관지 질환에 많은 도움을 준다고 합니다

 

여섯번째로 대장을 건강하게 해줍니다

 

설사로 고생하시는 분들께 도움이 되는 식이섬유성분이 다량 함유하고 있습니다

대장에 좋지 못한 인스턴트 음식이나 육류음식등을 다량 드시는 습관이 있다면 꽃감을 추천해 드립니다

 

일곱번째로 혈관을 튼튼하게 해줍니다

 

혈관 외부를 튼튼히 해주는 탄닌 성분이 있고 스코폴리틴이라는 성분이 혈액 순환을 도와주어 혈관질환이 있는 분들께 도움이 됩니다. 

 

 꽃감의 부작용

옛말에 과유불급이라고 했지요 이렇게 몸에 좋은 꽃감도 많이 먹으면 부작용이 생길수 있습니다.

 

첫번째 변비입니다.

 

설사를 많이 하시는 분들께 도움이 된다고 한만큼 그 반대로 올수 있는 현상이 변비라는것은 충분히 유추가능할듯 보입니다. 

 

두번째 당뇨입니다

 

혈관에 좋다라는 윗글에 상반되는 말이지요 꽂감 역시 과일이기에 당성분이 있고 이를 많이 먹게 되면 당수치를 올릴수 있기 때문이지요 당뇨가 있으신분들은 드시지 않는게 좋겠습니다

 

세번째 소화장애입니다

 

꽂감은 밥을 먹고 식후에 드시는게 좋습니다. 공복에 먹게 되면 소화를 방해 할수 있는 여건이 있으니 공복을 피하시는게 좋습니다

 

빨간 꽂감은 반드시 씻어 드세요

 

꽃감은 원래 검은색에 흰색 꽂감이 정상 색깔인걸 아시나요

하지만 미관상 좋지않고 잘 팔리지 않기에 주황색 빛을 유지하기 위해 표면에 이산화황을 발라놓습니다.

그러면 그 예쁜 색깔을 유지 할수 있지요 

이 이산화황이 아무 부작용이 없는 성분이라면 다행이겠지만 침과 만났을때 유해성분으로 변한다고 이계호 충남대 화학과 교수는 말합니다.

다행히 물로 씻어내면 이산화황이 녹기에 빨갛게 보이는 시중 꽂감은 반드시 씻어 드세요