입에서 짠맛이 느껴질때 이유는?

입에서 이유없이 짠내가 나고 짠맛이 느껴지는 경우가 있으신가요?

그냥 더워서 건조해서 그런건가 그러다 나아지겠지 생각하지 말고 다음과 같은 세세한 증상이 있는지 확인하시고 이런증상이 나타나면 가까운 병원이나 해당 증상에 좋은 음식등을 고려해 보시는게 어떨까 생각이 듭니다.

 

목차 (짠맛이 느껴지는 이유)

● 역류성 식도염

● 잇몸병

●구강작열감증후군

●신장이 안좋을때

출처 픽사베이

첫번째  역류성 식도염

위에 내용물이 식도쪽으로 거꾸로 올라오는 증상을 말하며 위산등에 식도에 반복적으로 올라올시에 흉통을 동반하여 신맛 및 짠맛을 동반할수 있다.

 

인후통과 기침 그리고 목이 쉴수 있고 팔과 목등에 까지 이를수 있습니다.

이러한 증상이  마치 협심증과 같이 심장에 가슴통증을 동반하기도 합니다. 

 

● 피해야 할 습관 및 음식

 

늦은 저녁에 야식등의 습관을 자제해야 하며 커피와 주스 그리고 특히 기름기 많은 음식류등은 피해야 합니다.

물리적인 원인으로는 식사후 바로 눕는 행동을 가장 피해야 하며 식사후 3-4시간 이후 누울것을 권고하고 있습니다.

 

● 역류성 식도염에 좋은 음식

 

식도염에는 양배추가 무엇보다 효과가 좋습니다.

그리고 브로콜리 익힌 토마토, 아몬드, 바나나등이  좋다고 알려져 있습니다. 

 

출처 픽사베이

두번째  피맛(잇몸병)

잇몸의 출혈로 인한 짠맛을 느낄수 있습니다. 잇몸이 붓거나 상처가 있어서 이에 대한 출혈로 짠맛을 느낄수 있습니다.

잇몸의 질환의 원인으로는 부적절한 칫솔질등으로 인해 치석등이 붙어 염증이 생깁니다.

치실등으로  평소에 잘 관리를 해주는것이 예방차원에서 좋다고 할수 있습니다. 

잇몸의 출혈이나 부었을때 이에 대한 약을 바르거나 먹을수도 있고 우리 실생활에서 좋은 음식을 말하자면 다음과 같습니다.

 

●  잇몸염증에 좋은 음식

 

가지 꼭지를 달인 물과 다시마 가루 그리고 삼백초잎 달인물이 잇몸 염증에 효과가 좋은것으로 알려져 있습니다.

 

 

세번째  구강작열감증후군

입안에 열이 느껴지고 혀가 타는듯한 느낌을 받는 질환입니다.

구강작열감 증후군은 폐경여성에게 자주 나타나는 증상입니다. 

미각의 변화를 가져오기도 하고 갈증이 증가하고 입속이 건조해 지기도 합니다.

 

●  완화에 도움이 되는 방법

 

얼음등의 찬물을 마시거나 무설탕 껌을 씹어먹거나 비타민 (B,C)등의 보충제가 도움이 되는것으로 알려져 있습니다.

출처 픽사베이

네번째  콩팥에 이상신호

콩팥(신장)에 상태가 좋지 못할때 신맛을 느끼는 구함증을 가지게 됩니다.

남성 갱년기에 신장기능이 저하되면서 의욕상실 스테미너 감소 불면증이 나타나면서 자주 나타날수 있는 증상이기도 합니다. 

원인이 신장에 있으므로 이에 좋은 음식을 먹는것이 도움이 되는데  산수유, 복분자, 구기자등이 신장에 좋은 음식입니다.

그리고 신선한 야채등이 도움이 된다고 하니 규칙적인 운동 및 식습관을 통해 신장의 건강을 되찾도록 해야합니다.