부비동염에 대한 증상과 치료방법

현재 우리나라는  차 및 여러 요소등으로 인한 매연 발생등으로  미세먼지가  많이 생기고 있습니다.

이로 인해 부비동염(만성축농증)으로 힘들어하시는 분들이 늘어나고 있습니다. 부비동염이란 부비동 안에 염증등으로 인해 발생되는 것으로, 코 주변의  불편함을 느낄수 있습니다. 부비동염의 증상과 이를 예방할수 있는 음식 그리고 부비동염을 치료할수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다.

 

목차
●본문
-부비동염 증상
-부비동염 관리팁
-부디동염 치료방법
●마무리

본문

 

부비동염의 증상

부비동염은 여러 증상등을 가져올 수 있습니다. 이로 인한 증상으로는 콧물, 코 막힘, 코 압박감, 기침 등이 있습니다.

앞서 말한 증상등은 부비동 안의 염증으로 인한 것이며, 심한 경우에는 열을 동반할 수도 있습니다.

 

적절한 음식 및 관리법

부비동염의 통증 및 불편한 증상등을 관리하기 위해 이에 좋은 음식 등을 먹고 생활 습관 등을 바로 잡는 것이 중요합니다.

제일 중요한 것은 몸의 수분유지입니다. 차가운 물이 아닌 미지근한 물이나 따뜻한 물들이 도움이 되고 이에 맞는 영양가 있는 음식을 통해 면역력을 키우는 것이 좋습니다. 무엇보다 염증이 원인인 만큼 염증에 도움이 되는 마늘이 항염증을 완화하는 데 좋습니다. 그리고 미나리는 해독작용에 좋고 기침등에는 배등이 도움이 됩니다. 

본인에게 맞는 음식과 규칙적인 잠과 운동 등은 몸의 면역성등을 좋게 하므로 이에 대한 습관을 잡아주는 것이 많은 도움이 됩니다. 

 

부비동염 관리를 위한 팁

 

적절한 습도 유지

건조한 공기가 아닌 일정 습도를 유지하는 것이 중요합니다. 이를 위해 청결하게 잘 닦여진 가습기를 사용하여 머무르는 곳의 습도를 유지하는 것이 좋습니다

그리고 적절한 습도 유지를 위해 마스크를 착용하는 것도 도움이 됩니다. 

 

정기적인 코 세척

소금물 또는 식염수등을 이용해 코를 세척하는 것이 부비동염을  완화하는 역할을 합니다

다만 코 세척은 잘못할 경우 체내의 다른 공간에 해당 식염수가 들어갈 수 있으니 해당 방법을 정확히 숙지하고 코 세척을 하는 것이 필요합니다. 

 

 

따뜻한 음식과 음료

따뜻한 물이 해당 염증을 완화합니다. 모든 감기에 따뜻한 물의 섭취는 면역성을 키워주고 각종 질병을 완화시켜주는 역할을 합니다. 

 

안면 마사지

 부비동 주위를 천천히 그리고 부드럽게 마사지하여 혈액의 순환을 돕도록 해주는 것이 도움이 됩니다.  

 

부비동염 치료 방법

위의 방법으로 전혀 차도가 없거나 증상이 심각하다면 병원을 내원하여 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다.

해당 치료 방법으로는 항생제와 코 스프레이 그리고 코르티코스테로이드  치료등이 이뤄질 수 있습니다. 

 

마무리

부비동염은 실생활을 유지하기에도 힘들 정도로 증상을 동반할 수 있지만, 적절한 습관변화 및 음식섭취 그리고 코 세척 등과  같은 방법이나 내원 방문 치료를 통해 그 증상을 완화할 수 있습니다.